Норма верхнего и нижнего давления по возрастам

Давление – важный критерий оценки состояния здоровья. Терапевты, кардиологи на первом приеме обязательно измеряют уровень АД. Существует верхнее и нижнее давление. Важно понимать, что обозначает каждый параметр, какова его норма.

Что такое артериальное давление

Давление – это сила, с которой кровь ударяется о стенки артериол во время циркуляции. Измеряется АД при помощи специального аппарата – тонометра. Такие приборы бывают механическими и электронными. Последние отличаются более удобным использованием, но они имеют высокую погрешность. Терапевты рекомендуют покупать для домашнего измерения давления механический тонометр.

Регулярная проверка уровня АД поможет вовремя выявить отклонение и начать лечение. При измерении давления тонометр выдает два значения: верхнее и нижнее. Оба параметра выражаются в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст). Если от верхнего показателя отнять нижний, то получится пульсовое давление. Это значение также принимается во внимание при выявлении причины отклонения артериального АД от нормы.

Что такое верхнее давление

Верхнее давление – эта сила воздействия крови на сосудистые стенки в период сокращения миокарда. Его еще называют систолическим. Верхнее АД показывает, как работает сердечная мышца, какой объем крови выталкивает желудочек за каждое сокращение. Формируется оно при участии крупных артерий. Считается, что у здоровых лиц среднего возраста (30-40) систолическое давление должно варьироваться в рамках 110-139 мм.рт.ст.

Причины отклонений от нормы

Верхнее давление может не входить в установленные границы нормы по разным причинам. На систолический уровень АД влияют внешние и внутренние факторы. Нужно отметить, что существует «рабочее давление». Этим термином обозначают АД, при котором человек чувствует себя хорошо, у него нет признаков гипертонии либо гипотонии, работоспособность находится на высоком уровне. Так, есть лица, у которых систолическое давление составляет 95-100 или 140-145 мм. рт. ст. Но при этом они полностью здоровы и активны.

Большинство людей жалуется на повышенный уровень АД. Согласно статистическим данным, у 3-4% лиц возрастом 18-30 лет наблюдается рост цифр тонометра выше нормы. У пожилых людей проблемы с систолическим показателем давления возникают гораздо чаще: около 55% 60-летних мужчин и женщин обращаются к врачам с симптомами высокого АД.

На величину верхнего давления влияют такие факторы:

• частота и ритм биения сердца;
• скорость кровяного выброса;
• систолический объем миокарда.

Если верхняя цифра тонометра в течение долгого времени держится на отметке 140 мм. рт. ст или выше, медики диагностируют гипертензию. К росту систолического параметра АД могут приводить физиологические и патологические причины.

Первая группа факторов приведена ниже:

• переедание (особенно на ночь);
• злоупотребление кофе, крепким чаем;
• обилие соленых и жирных блюд в рационе;
• гиподинамия;
• естественное старение организма;
• смена погодных условий (если человек является метеозависимым);
• недосыпание;
• умственное или (и) физическое переутомление;
• прием лекарственных средств, которые влияют на АД (сосудосуживающие, гипертензивные препараты);
• наличие вредных привычек;
• сильный стресс.

Склонны к развитию гипертензивной болезни люди с сахарным диабетом и вегето-сосудистой дистонией.

К патологическим причинам роста цифр тонометра стоит отнести следующие:

• гипертиреоз;
• гормональный дисбаланс;
• болезни эндокринной системы;
• опухоль надпочечников;
• атеросклероз;
• неврологические отклонения;
• первичная гипертония;
• нарушения в работе сердца (недостаточность, гипертрофия левого желудочка);
• дисфункция почек.

Если давление в течение долгого периода находится ниже уровня нормы, то доктора диагностируют гипотензию. Это состояние может быть обусловлено физиологическими или патологическими причинами.

В первую категорию провоцирующих гипотонию факторов входят:

• переутомление;
• низкокалорийная диета, голодание;
• резкая смена погоды;
• прием медикаментозных средств, которые влияют на давление (гипотензивных, спазмолитических препаратов, антидепрессантов, успокоительных лекарств);
• первый триместр беременности;
• изнуряющая физическая нагрузка.

Патологическими причинами гипотонии являются:

• интоксикация (лекарственными средствами, алкоголем);
• черепно-мозговая травма;
• кардиологические заболевания, связанные с брадикардией, недостаточностью клапанного аппарата миокарда;
• гипотиреоз;
• сильное кровотечение (внешнее, внутреннее).

Низкое АД не менее опасно, чем высокое. Оно сопровождается гипоксией, приводит к нарушениям в работе головного мозга, отмиранию внутренних органов вследствие дефицита питательных веществ. Многие люди, которые являются гипотониками в молодости, в пожилом возрасте становятся гипертониками.

Если у человека часто повышается или понижается систолическое давление, это говорит о том, что у него снижена эластичность сосудов, уменьшена активность механизмов, которые отвечают за нормализацию и стабилизацию АД. Также, вероятно, нарушено функционирование рецепторов, контролирующих уровень давления.

Что такое нижнее давление

Нижнее АД характеризует воздействие крови на стенки артериол во время расслабления сердечной мышцы. Его еще называются диастолическим, почечным. Для лиц среднего возраста норма нижнего АД находится в границах 70-89 мм. рт. ст.

Цифры нижнего давления указывают на проходимость сосудов для крови, степень сопротивляемости периферических артерий.

Причины отклонений от нормы

Существует множество причин отклонения диастолического АД от нормы. Надо отметить, что есть люди, у которых «рабочее» нижнее давление не вписывается в границы 70-89 мм. рт. ст.

Спортивной медициной у молодых парней было обнаружено явление бесконечного тона, которое возникает при высокой физической нагрузке. Его суть заключается в невозможности определения нижнего АД. Тонометр фактически показывает систолу 0 мм. рт. ст.

Скачкам нижнего АД подвержены метеочувствительные люди, а также те, у которых имеется вегето-сосудистый дисбаланс, сахарный диабет.

Низкое диастолическое давление может быть обусловлено такими физиологическими факторами:

• длительный голод;
• физическая усталость;
• прием препаратов, понижающих диастолу (бета-адреноблокаторов и прочих гипотензивных средств, сосудорасширяющих медикаментов);
• смена погодных условий;
• умственное переутомление.

К патологическим причинам низкого диастолического давления относятся:

• тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок);
• туберкулез легких;
• сильная кровопотеря;
• недостаток гормональных веществ щитовидной железы;
• дегидратация;
• онкопатология (при нормальных систолических цифрах);
• дефицит витаминов группы В, С, Е.

У пожилых лиц, которые болеют хронической гипертонией, снижение диастолы может говорить о развитии инсульта, инфаркта миокарда, почечной недостаточности.

Повышение нижнего давления могут вызывать такие физиологические факторы:

• избыточная масса тела;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• переутомление (умственное, физическое);
• стресс;
• прием лекарств с гипертензивными свойствами.

Рост диастолы может быть обусловлен такими патологическими причинами:

• кардиологические нарушения;
• атеросклероз;
• пиелонефрит, гломерулонефрит;
• избыток гормональных веществ щитовидной железы;
• гипертония.

Нормы артериального давления

Не существует единой нормы давления для всех людей. Величина цифр тонометра во многом зависит от возраста, пола, веса. У молодых лиц АД ниже, чем у пожилых. Это обусловлено тем, что по мере старения снижается эластичность и крепость сосудов, изнашивается сердце, уменьшается активность компенсаторных механизмов. У молодых мужчин норма АД выше, чем у женщин.

С наступлением климактерического периода у представительниц слабого пола давление начинает повышаться. Это обусловлено гормональной перестройкой, снижением уровня эстрогена. У людей с ожирением повышена нагрузка на сердце, сосуды, поэтому АД у них выше, чем у худощавых лиц.

Нормы систолы и диастолы для детей приведены ниже в таблице.

Возраст	Границы нормы систолического уровня АД, мм.рт.ст	Границы нормы диастолического показателя давления, мм.рт.ст
0-14 дней	60-96	40-50
2-4 недели	80-112	40-74
2 месяца — год	90-112	50-74
2-3 года	100-112	60-74
3-5 лет	100-116	60-76
6-9 лет	100-122	60-78
10-12 лет	110-125	70-82
13-15 лет	110-136	70-86

В подростковый период у девочек и мальчиков наблюдается незначительное повышение давления. Это объясняется гормональной перестройкой. К 17-18 годам уровень АД снижается.

Нормы давления для мужчин и женщин разных возрастов приведены в таблице ниже.

Возраст, лет	Норма АД, мм.рт.ст
	для мужчин	для женщин
18-29	126/79	120/75
30-39	129/81	127/80
40-49	135/83	137/84
50-59	142/85	144/85
60-69	145/82	159/85
70-79	147/82	157/83
80 и более лет	145/78	150/79

Если давление периодически и незначительно отклоняется от нормы, беспокоиться не стоит. Если скачки АД случаются регулярно, то нужно понаблюдать за состоянием, пересмотреть свой образ жизни и питание. Если внесение корректив не приносит положительного результата, значит, отклонение цифр тонометра от нормы обусловлено патологическими причинами. Нельзя медлить с посещением доктора, если давление продолжительное время находится на высоком уровне.

Таким образом, АД человека характеризуется двумя показателям: систолическим и диастолическим. Первое означает воздействие крови на артериальные стенки в период сокращения, а второе – в момент расслабления, сердечной мышцы. Для каждой возрастной группы существует своя норма систолы и диастолы. Есть множество причин повышения или понижения АД. Они делятся на физиологические и патологические. Чтобы понять, почему давление отклоняется от нормативного уровня, необходимо посетить терапевта и пройти назначенное врачом обследование.