Йога и овсянка: как худеет Ксения Собчак
Диета Ксении Собчак
Весной 2021 года телеведущая похудела, о чем не ее преминули расспросить репортеры во время конференции перед премией МУЗ-ТВ.
Собчак, которая на то мероприятие надела зеленый кроп-топ и юбку в тон и продемонстрировала плоский живот, отметила, что устала от постоянных нападок на свой внешний вид: многие СМИ писали о ее «беременном» животе и гадали, на каком сроке находится знаменитость.
Ксении удалось скинуть 5 кг в короткий срок благодаря йоге и рекомендациям фитнес-тренера Ольги Слуцкер. В целом, Ксения уже очень давно придерживается принципов правильного питания. Например, утро начинает со стакана теплой воды с лимоном и овсянки.
Кстати, ранее звезда уже жаловалась на повышенное внимание со стороны общественности. «Я уже и забыла, что перед любым светским ужином ты должен как сквозь голубей на площади Сан-Марко пройти сквозь сунутые под нос камеры с вопросом: «когда Платону ждать сестренку?» и «что подарил Константин на годовщину?»» – написала она в соцсетях.
Каким спортом занимается Ксения Собчак
Более 10 лет назад Собчак полюбила йогу (она занимается 4 раза в неделю) и попробовала несколько направлений. В частности, сначала она практиковала хатха-йогу, а затем – дживамукти-йогу.
Увлечение восточными практиками появилось совершенно случайно: однажды она опоздала на занятие в фитнес-клубе, и администратор предложил ей вместо него посетить йогу.
Так как у Собчак были в тот момент проблемы со спиной, ей захотелось попробовать что-то новое и действенное, она решила попробовать – и влилась. После того как Ксения начала медитировать и заниматься духовными практиками, она стала вегетарианкой.
Журналистка не скрывает и имя специалиста, с которым чаще всего работает, – асаны с ней отрабатывает преподаватель и основатель своей студии Анна Лунегова.
«Я занимаюсь для себя – для расслабления, терапии спины, чтобы просто хорошо себя чувствовать. К сожалению, у меня нет больших амбиций в йоге. Я вижу людей, которые гораздо меньше занимаются, но которые достигли гораздо большего – они начинают этим жить. Хотя круто, когда ты можешь начать свой день с йоги и йогой его закончить», – комментирует она свой опыт в Yoga Journal.
Как Ксения Собчак ухаживает за кожей
В домашнем уходе применяет маски для лица, в салонах чаще всего делает мезотерапию и массаж. В уходе за собой, по мнению Ксении, огромную роль играет правильное очищение.
Макияж Ксении Собчак
В видео для Vogue рассказала, что готовит кожу к макияжу с помощью тоника, сыворотки и крема. В ее образах главное – глаза, которые она подводит цветными карандашами, для губ при этом она использует нейтральные оттенки.
Звезда также, по собственному признанию, любит «жесткий контуринг», подчеркивающий скулы. В галерее смотрите, как менялась внешность Ксении:
Пластика Ксении Собчак
В одной операции звезда призналась сама: несколько лет назад она сделала ринопластику. В программе «Секрет на миллион» она заявила, что процедура была проведена ради решения проблем с дыханием. Остальные процедуры прокомментирует наш специалист. Напомним, мнение эксперта может не совпадать с мнением редакции.
У Собчак определенно присутствуют ботокс, филлеры в области губ и, вполне возможно, уколы в среднюю треть лица филлерами для поддержки объема.Елена Кудашкина, дерматолог, главный врач клиники PREVENTAmed
Будь в курсе главных бьюти-новинок:
Источник: lady.mail.ru
- Самые необычные ролики для лица
- Лучшие ароматы 2022 года
- Антивозрастные кремы с лучшими отзывами