Никотиновая зависимость

Каждый год на планете Земля умирает около восьми миллионов людей именно от последствий табакокурения. Оно вызывает необратимые изменения в нервной, кровеносной, иммунной системах человеческого организма. Специалисты наркологи выделяют два вида и три стадии никотиновой зависимости.

Никотиновая зависимость – стадии

  • Первая стадия зависимости человека от табака – это эпизодическое, «ритуальное» курение, то есть за компанию, при встрече в кругу друзей или в стрессовой ситуации. Данной стадии зависимости свойственное выкуривание одной, максимум двух сигарет в день с перерывами в курении от нескольких дней до нескольких месяцев. Как правило, человеку, который находится в первой стадии никотиновой зависимости, будет достаточно просто, легко и безболезненно отказаться от вредной привычки.
  • Вторая стадия – выкуривание от восьми до шестнадцати сигарет за день. В этом случае человек может начать испытывать проблемы со здоровьем. В первую очередь страдает нервная система (курильщик эмоционально нестабилен, раздражителен и т.д.) органы дыхания (склонность к вирусным инфекциям, хроническому бронхиту). Имея вторую стадию никотиновой зависимости, курильщику будет достаточно проблематично отказаться от курения, возможно понадобиться консультация и помощь специалиста.
  • Третья стадия – человек выкуривает от пятнадцати до тридцати сигарет в день, имеет ритуал «утренней и вечерней сигареты», возможно ночное курение. Курильщик очень сильно зависит от дозы никотина и если вовремя ее не получит его настроение, самочувствие может кардинально изменится не в лучшую сторону. Огромный вред наносится сердечно-сосудистой системе, легким человека, возможны необратимые изменения в организме курильщика, инфаркты, инсульту.

Никотиновая зависимость

Виды никотиновой зависимости

  1. Физическая — попадания сигаретного дыма в организм человека вызывает в мозге выброс таких гормонов, как адреналин и дофамин, которые, в свою очередь являются мощными психостимуляторами, вызывающими умеренную эйфорию. Когда действие гормонов прекращается, человек чувствует себя подавлено, что ведет к выкуриванию следующий сигареты.
  2. Психологическая зависимость – это потребность в курение, которая вызвана психологическими причинами (неуверенность в себе, трудности при общении с малознакомыми людьми, стрессовые ситуации). После выкуренной сигареты мироощущение человека меняется в лучшую сторону, но, всего лишь на непродолжительное время, после которого психологическое состояние становится еще тяжелее.