Правда и вымысел о простудных заболеваниях

Всем знакомы симптомы простуды и других респираторных заболеваний, такие как озноб, кашель, першение в горле, осиплость и насморк. Зачастую бывает так, что вирус подкашивает всю семью, группу в детском саду или даже сотрудников одного офиса. Чтобы правильно подобрать лекарства от простуды, развенчаем раз и навсегда популярные мифы о ней.

Миф 1. Витамин С помогает быстрее справиться организму с болезнью.

Действительно, Витамин С (или аскорбиновая кислота) повышают естественные защитные силы человека. Однако, он не чинит никаких препятствий для размножения вирусов и бактерий в нашем организме. Кроме того, чтобы вывести излишки этого витамина, ему приходится прикладывать дополнительные силы и нагружать почки.

Миф 2. Назальный спрей вылечит насморк.

В спреях для носа содержится декспантенол, его добавляют также и в специальные ранозаживляющие мази и мази от ожогов. Поначалу человек и вправду почувствует облегчение. Однако, насморк никуда не денется. Дело в том, что регулярное применение спрея ухудшает состояние слизистой оболочки носа, ведь цель этого средства — сужая сосуды, избавлять полость носа от избытка влаги. Но, спустя несколько часов, когда действие препарата ослабевает, происходит обратное: слизистая становится рыхлой и опухшей и, соответственно, воздух через нос поступает с большим трудом. Таким образом, использовать назальный спрей следует не больше недели. Для более эффективного очищения носовой полости можно промыть ее теплой солоноватой водой, хорошо, если вода — морская. Такой способ позволяет вымыть микробов, освободить ноздри от слизи и одновременно увлажнить их.

Миф 3. Антибиотики помогут справиться с простудой.

Антибиотики препятствуют только размножению бактерий — самостоятельно размножающихся микроорганизмов. Совсем иначе обстоит дело с вирусами. Они не реплицируются самостоятельно, а используют для этого живые клетки организма, тем самым «убивая» их. Потому-то антибиотик в борьбе с вирусом не поможет. А насморк практически во всех случаях вызван именно вирусом. Но антибиотик пригодится, если ослабленный вирусом организм атаковали бактерии.

Миф 4. Ходить в баню при простуде полезно.

Действительно, есть в этом доля правда. Ведь в бане или сауне тело разогревается, поры расширяются, и через них вместе с потом выходят болезнетворные микроорганизмы, а также улучшается кровоснабжение тканей. Однако, посещать баню можно только людям, чья сердечно-сосудистая система в порядке, иначе есть риск получить осложнения. А при наличии респираторных заболеваний нагрузка на сердце и сосуды увеличивается многократно.

Врачи советуют на время болезни остаться дома, дабы не заражать окружающих и ускорить выздоровление.